我们都会时不时地陷入窠臼——即使是瑜伽老师。事实上，在我指导的教师群体中出现最多的问题是，“我如何保持我的实践和教学的新鲜感?”“…
浏览类别
老师
召集所有瑜伽老师和高级学员!专为时间紧迫而设计的4周课程，将帮助您保持内在的专注，以便更好地服务和回报您的学生，您的社区和……
无论你有2分钟还是20分钟的空余时间，这门课程都会告诉你如何通过简单的瑜伽和正念视频来重新集中注意力。你将深入研究瑜伽和正念背后的研究和科学……
我们很激动地宣布，我们刚刚与大卫·瓦格纳(David Wagner)合作推出了一项新的教师培训课程，帮助瑜伽老师将冥想纳入瑜伽课程....雷电竞app下载官方版
从初学者最喜欢的姿势和技巧，到他们的练习如何改变了他们的世界观的更深层次的问题，我们的老师将每周集体回答一个新问题。如果你有问题想“问瑜伽修行者”……雷竞技稳么
从初学者最喜欢的姿势和技巧，到他们的练习如何改变了他们的世界观的更深层次的问题，我们的老师将每周集体回答一个新问题。如果你有问题想“问瑜伽修行者”……雷竞技稳么
作为教育工作者，我们必须记住，我们总是在磨练自己的技能——这意味着我们并不总是完美的，过多的期望会造成不必要的紧张，弊大于利。．..
我们喜欢这些姿势是有原因的:它们能唤醒我们，它们能让我们扎根，它们能抚慰我们，它们能挑战我们，它们还能培养我们专注和稳定的能力。．..
你是人，你在现场授课。这意味着你会说错话，感到精力充沛，忘记顺序的第二个方面，有时会管理不好时间。．..