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假期在家里保持健康

度假不需要任何借口来放纵自己。这是甜食、啜饮和深夜社交的季节(当然是安全的!)。但是年复一年,这些放纵似乎总是追上我们。不管是真正的宿醉还是…

秋天的第一天到了!很难相信现在又是另一个季节性转变的时候了。
文化时刻

6秋分仪式带来平衡和感激

很难相信现在又是另一个季节性转变的时候了。我们中的大多数人都陷入了隔离时间的扭曲中,承认时间的流逝比以往任何时候都更加重要。向堕落的过渡致敬…