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如何克服疑虑并采取行动

面对巨大的挑战,很容易说我们的行动不会有什么不同。

如果你最近感到有点不知所措,你不是一个人。就在我们认为自己已经适应了“新常态”的时候,另一场危机似乎又出现了,让我们震惊,不确定下一步该采取什么步骤。世界上发生了这么多事,我们很容易把头埋在沙子里,假装什么都没发生。但当我们试图以这种方式躲藏时,我们会变得更容易受到我们试图逃避的东西的伤害。

面对巨大的挑战,我们可能会认为我们的行动不会有什么不同。世界大事可能会变得如此沉重,以至于我们感到筋疲力尽,甚至无法开始。但每当我们对世界的现状感到愤怒或悲伤时,仅仅不同意事物的现状是不够的。一旦我们意识到有些事情不对劲,我们就有责任去改变。

下面是一种让你从震惊状态转变为行动状态的方法。请记住,这些阶段可以在任何时间以任何顺序发生。我们都是如此的不同,世界上正在发生的事情是前所未有的。重要的是我们对自己有同情心,并以自己的方式不断出现。

从冲击到行动的阶段

冲击

世界上发生了一些事情,我们发现自己惊呆了,震惊了,完全僵住了。

否认

我们不敢相信这一切发生了。我们可能会挣扎着去理解这是真的,甚至选择把目光移开,假装这不是真的。

验收

我们开始消化信息,并接受它实际上正在发生。现实。

压倒

随着情况变得越来越真实,我们常常会觉得周围的世界正在崩溃。我们觉得无助。

清晰

一旦淹没的浪潮过去,我们开始清楚什么是我们可以改变的,什么是我们不能改变的。

策略

在确定了什么是可能的之后,我们开始制定策略,我们可以采取哪些具体的行动来改变现状。

犹豫

在这一点上,疑虑常常浮出水面。我们可能会认为我们无法成功,或者我们的行动微不足道。我们被恐惧吓呆了。

勇气

当我们倾听自己怀疑的想法时,我们也听到了内心勇气的声音。我们内心有一个声音在说:“是的,你可以。”我们把怀疑放在一边。我们已经做好了准备。

行动

不知道别人会怎么看我们,
在不知道能否成功的情况下,
在不知道我们行动的结果的情况下,我们采取行动。


你可能会多次经历这些阶段,所以了解它们的发展过程可以帮助你在陷入困境时重新获得前进的动力。如果你需要帮助来找到进入下一步的灵感,试试我们的课程奉献的收藏。


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