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如何进行有意识的关于治愈的对话

在我们生命中的某个时刻,我们都会被一些事情边缘化——无论是疾病、受伤、心碎,还是其他类型的失去。虽然我们都有共同的治愈方式,但我们每个人的治愈方式都不同。没有神奇的公式,没有恢复的处方。人们只是用他们知道的最好的方式来处理事情。我们中的一些人需要独处的时间来思考,而另一些人则需要高质量的时间来倾诉。有些人似乎总能很快地恢复过来,而有些人则需要先理清自己的情绪,再继续前行。

所有这些不确定性都会让关于治愈的对话变得艰难。当我们所爱的人痛苦时,我们想要分享鼓励的话,并向他们保证他们得到了彻底的支持。但是,尽管我们有最好的意图,我们经常很难找到合适的语言。在寻求帮助的过程中,我们的第一反应可能是给出建议,但真正的智慧要求我们不要认为我们知道什么是最好的,而是让我们所爱的人提供提示。真诚地倾听,告诉他们你认识到他们的旅程是独一无二的,这是一份强大的礼物

考虑到这一点,我们把一些想法放在一起,让你所爱的人感到支持和关心。我们希望它们能给你提供灵感,让你表达出内心的想法。

另一方面,如果你是那个正在康复的人,你可能已经面临着大量不请自来的建议。制定一个保护自己的计划可以帮助你设定适当的界限。虽然你可能意识到你所爱的人的建议是试图缓解你的共同痛苦,但他们仍然感觉像是简单无条件支持的不满意替代品。你可能会不惜一切代价避免伤害他们的感情或显得忘恩负义,但重要的是让他们知道,你的旅程是你自己的。为自己做出正确的决定是你的工作,即使这意味着你要尽你所能度过一天,让它足够。

如果你觉得自己被一大堆多余的建议所困扰,又不知道该说些什么,我们可以给你一些建议:

“我很感激你的建议。如果我需要什么,我会告诉你的。”

"谢谢你能想到我,但我已经搞定了"

或者简单地通过问一些关于他们自己的事情来改变话题。

事实是,当涉及到这些谈话时,没有万无一失的方法知道该说什么。但我们相信,如果你的思想和你的心是开放的,你最终会找到你的路。有时治愈是一场长谈,有时是默默的牵着手。看起来就像是并排送菜或做饭。你可以说你感到不确定,你正在摸索合适的词语。如果这一切都失败了,那么一句简单的“我在这里和你在一起”的治愈效果是惊人的。

需要一些帮助来找到一个清晰的、开诚布公的关于治愈的对话吗?以下是我们寻求支持的课程。

瑜伽Nidra治疗和灵感与杆Stryker
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根和弹性与李霍尔顿
陶印- 20分钟

治疗实践与乔Tastula
流- 60分钟

用Siri Giatri咒语疗伤与克钦独立军米勒
雷电竞app下载官方版冥想- 15分钟

获得内在治疗和爱与莎莉肯普顿
雷电竞app下载官方版冥想- 60分钟

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