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雷竞技稳么问瑜伽师:教你的第一堂瑜伽课感觉如何?

你在YogaGlo上和他们一起练习过。你在Facebook上关注过他们。如果他们去你的城市旅行或住在你的城市,你甚至可能会偶尔亲自去上他们的课。但是你对我们的YogaGlo老师了解多少呢?雷竞技稳么“问瑜伽修行者”回来了,你可以通过问你一直想问的问题来更多地了解我们的老师。

从初学者最喜欢的姿势和技巧,到他们的练习如何改变了他们的世界观的更深层次的问题,我们的老师将每周集体回答一个新问题。如果你有问题想“问瑜伽士”,请在评论中告诉我们,我们会把你的问题添加到列表中雷竞技稳么。

第一堂瑜伽课是什么感觉?

  • 亚历克斯·弗兰克我的第一节课真是伤脑筋!这是一个半私人班,有两个学生在意大利。我一直结结巴巴地说着话,我记得有一刻我感到恶心。然后,我想起了一些至关重要的事情:这不是关于我的。它是关于,并且仍然是关于,指导我的学生在身体姿势,以帮助他们实现他们的内在潜力和力量。当我把注意力转向这个话题时,其余的课就飞快而顺利地过去了。
  • 艾米Ippoliti当前位置我的第一堂瑜伽课是在客厅教我85岁的祖母和她最好的朋友。我并没有真正考虑到在地板上爬上爬下会是一个大问题。所以,当我第一次在水疗中心教授正式的瑜伽课程时(这实际上是工作的试镜!),相比之下,这门课其实很容易教!我当时很紧张,但我记得上课时的兴奋之情,我的紧张情绪都消失了,我开始帮助教室里的人。我确实得到了那份工作。
  • 安妮卡彭特太不可思议了。我在中西部的一所大学教现代舞。在星期五下午的“高级现代”课上,学生们经常被淘汰。他们知道我真的很喜欢瑜伽,所以他们开始要求做瑜伽——希望瑜伽对他们的身体(和思想)比一门技术课更容易。虽然我只有一个周末的真正的瑜伽训练(那时还没有瑜伽联盟或200小时的训练),我把我的钢琴师送回家,然后我们就开始了。没有垫子,我们即兴上了瑜伽课。我很感激我所有了不起的老师,那时他们大多是艾扬格,我也很感激我的家庭练习,不知怎么地,我为年轻的舞者们提供了一次美妙、柔和的瑜伽体验——他们喜欢瑜伽。别告诉任何人,在那之后有好几个星期五,我们丢下钢琴师去练瑜伽……
  • 卡罗尔•威斯特这太有趣了,因为当人们现在和我一起上课时,他们从来不相信我过去是那么害羞。我真的会在初中/高中的时候假装生病来逃避演讲。在大学里,我真的为了逃避演讲课而选修了高级计算机编程。我太害羞了,我会找理由让别人说话而不是我,在我作为社会工作者和家庭治疗师的这些年里。我很擅长一对一,但害怕在一群人面前发言。瑜伽是一种催化剂,把我带出了我的壳。出于某种原因,当我教瑜伽的时候,我可以在人们面前不害怕。我还是不知道为什么,我还是忘不了。出于某种原因,我可以教体式课,但讲座课有时对我来说是一个斗争。但一旦我开始,我就会开始感到舒服,并减少对自己的评价。但是,我认为对我来说,秘密是当你谈论你喜欢的东西时,很难不打破束缚,不做你自己。我想这也是我对每个人的希望。请您。 Please share yourself with us. We need YOU. You are the missing piece. And don’t let shyness stop you. The more shy you are, the more I would argue that the world needs your perspective!
  • 达伦·罗德我被雇用到一个基督教青年会,只是因为老师预定在开课前三天离开了城。我申请了(当时23岁),没有得到那份工作。那时我甚至还没有上过公开课!我已经练习理查德弗里曼的初级系列VHS磁带大约一年半了。我教了拜日式A和B,然后是站立姿势。我惊讶地发现,我在上理查德的课时回忆起了多少对齐线索。在上课之前,我总是去休息室把水泼在我的脸上,因为我觉得我发烧了,我很紧张。就在下课后,我对自己说:“我能做到。”
  • 埃琳娜·布劳尔: ? ?我忘记看我的学生,我是如此的紧张和痴迷于我的“计划”,我不能连接!
  • 费利西亚Tomasko当前位置在我的教师培训项目中,我们必须为其他学生和我们老师的学生教授大量的实践课程,所以在我们出去教我们的第一堂课之前,这给了我们很多的实践。我在大学的时候接受过瑜伽老师的培训,我教的第一堂课就是大学里的社会正义课。虽然他们是我的同学,非常宽容,穿着便装,但我还是很紧张。同时,我发现它令人振奋,令人兴奋和有趣。尽管我并不是为了教书而接受教师培训,但我发现当我开始教书时,我就爱上了它。我仍然做的。
  • 吉塞尔玛丽这既令人兴奋,又有点神经紧张。
  • 克钦独立军米勒:非常激动人心!我很紧张,但当它开始分享我喜欢的东西时,它流了!
  • 史蒂文·埃斯皮诺萨事实上,我是被老师骗教的!那天,我接到工作室打来的电话,问我是否可以代课。我很害怕,但还是答应了。当我正进行开式冥想时(我的眼睛是闭着的),我听到门开了,有雷电竞app下载官方版人走进房间。当我睁开眼睛时,我的老师坐在教室的后面。现在我从害怕变成惊骇,再变成石化!但我想我做得还行,因为后来她给了我一个正常工作的机会。那一天永远地改变了我的生活。差点把我吓出心脏病!
  • 塔拉Judelle:我的第一堂公开课既让人兴奋又让人害怕。因为我非常在意瑜伽的目的,所以我准备、紧张、焦虑。但当我和这些人在一个很小的工作室里的时候,我意识到唯一要做的就是和他们交谈。一旦你和在那里学习的人分享你喜欢的东西,这是一种美丽的交流。它很快就成为了我所做过的最艰难的工作,但仍然是令人信服的和具有挑战性的15年后
  • 泰勒哈克尼斯:就像我一直在追求的一种快感——哈!我既紧张又兴奋。我的朋友们都来支持我,整个房间充满了笑声和令人汗流浃背的乐趣。我还记得播放列表上的第一首歌——黑眼豆豆的《一个部落》。每当我感到有点孤独的时候,我喜欢重温那一刻。这是一群瑜伽修行者第一次向我展示社区的感觉。当然不是最后一次。
  • tia的小事实上,我教的第一堂课是在波士顿南部一座中等戒备的监狱里叫做布里奇沃特州立监狱,所以我直接进了火里。令我惊讶的是,许多囚犯在练习时都不脱鞋。当时我正在教授阿斯汤加,那是一段非常震撼的经历。
  • 蒂芙尼Cruikshank:这是我做过的最伤脑筋也是最激动人心的事。我从来都不擅长公开演讲,但能帮助别人让我兴奋不已。当我想起来我为什么在那里的时候,我的神经开始消退。

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