在课堂上无意识

真正的测试

在本周在瑜伽课上过度看过,Steven Espinosa解释说,瑜伽的真实考验不是你可以在垫上做的,但你可以取消它的差异。首先设立意图为您的练习培养更深层次的意义。

用史蒂文拿这个课程:http://bit.ly/1nfbons.

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